13:15 Бокс vs Ножа "Смертельные ошибки боксеров-бойцов" Комплексная Самооборона Вадима Старова 2024-12-01 04:21
2:44 Уроки Самозащиты Вадим Старов. Удары и болевые приемы. Рукопашный бой Система Спецназ. Самооборона. 2025-03-15 20:49
6:56 Защита от удара "Салют пионера" Вадим Старов Самооборона с нуля. Биомеханика. Супинация и пронация. 2024-12-01 01:55
6:44 Как научиться защищать себя в драке на улице. Искусство Спаррингов. Курс Михаила Грудева. ИЗВОР 2023-08-15 18:58
4:26 Самооборона для девушек. Школа Вадима Старова. Удар головой в уличной драке. Ударная Защита Спецназа 2024-11-30 19:57
4:49 ОФП для боевых искусств. Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-25 10:54
2:44 Уроки Самозащиты Вадим Старов. Удары и болевые приемы. Рукопашный бой Система Спецназ. Самооборона. 2025-03-13 14:39
5:43 КАК И КУДА ЛУЧШЕ БИТЬ НОГАМИ ВО ВРЕМЯ УЛИЧНОЙ ДРАКИ? СОВЕТЫ ОТ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА 2022-06-21 20:07
1:54:08 Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026) 2026-04-13 12:20
15:45
