Хлеб Для ПОХУДЕНИЯ! Без Муки, Без Дрожжей, Без Замеса! 15 Минут + Время на Выпечку!

Проверяем 2 рецепта полезного хлеба. Узнаем, каким он получается на вкус! Рецепт №1: Булочки без муки Ингредиенты (выход 4 шт по 55 г): Яйца - 4 шт. Соль - 1 щепотка Псиллиум (шелуха подорожника - клетчатка) - 40 г Сода - 3 г (1/3 ч.л без горки) Кипяток - 40 мл Рецепт №2: Хлеб из зеленой гречки Ингредиенты (форма 21*10 см, вес 580 г) 200 г муки из зеленой гречки 0,75 ч. л. соли 0,75 ч. л. разрыхлителя 0,25 ч. л. соды 50 г семечек (любых) + для посыпки 350 г воды 2 ст. л. (20 г) льна 1 ст. л. сахара/меда и т.п. 1 ст. л. яблочного уксуса/лимонного сока 1 ст. л. растительного масла