Какие продукты включить в рацион осенью для укрепления иммунитета

Осень вступает в свои права, и вместе с ней погода начинает меняться. Всё это приводит к повышению заболеваемости. Какие же продукты включить в рацион в это время года для того, чтобы иммунная система работала в полной мере и защищала организм? Об этом рассказала нутрициолог, гастроэнтеролог клинической больницы «РЖД-Медицина» города Астрахань Мороз Ирина Ивановна.  Видео носит рекомендательный характер и не является призывом к действию