Глубокая медитация, релаксация с навыком расслабления для успокоения. (Онлайн)

А также медитация для нервной системы, психики и подсознания. С голосом и словами (слушать бесплатно). Инструкция! В процессе медитации вам надо будет слушать мой голос и наблюдать за своими ощущениями и всем тем, что вам будет приходить в виде мыслей, чувств, образов или ситуаций. Всё это ваш инструмент для необходимых изменений. А я (Богдан) буду вас направлять. Выберите удобное место. Желательно лёжа. Но необязательно. Если хотите, то можете смотреть видео. Вы увидите красивые пейзажи природы. Но самое главное - это слушать то, что я буду говорить. По возможности используйте наушники. Это позволит вам глубже погрузиться в процесс. И позаботьтесь о том, чтобы вас никто не потревожил в течение следующего часа. Итак, подготовьтесь к небольшому путешес твию, целью которого является отдых, релаксация и обретение навыка глубокого расслабления, и снятие стресса. После медитации погружения в течение следующих 7-ми дней я вам рекомендую обязательно прислушиваться к себе. Отмечайте те мысли и желания, которые у вас будут появляться. Особенно те, которые соответствуют получению нового опыта в расслаблении, снятию стресса и чувству безопасности. Ваше внутреннее "Я" подскажет то, что будет для Вас лучше. ___________________________ Обязательно предварительно отключите рекламу (она помешает)!!! Сделать это можно в приложении Яндекс Дзен. Или при помощи приложений вашего браузера. Но предварительно подпишитесь на мой канал "Сила Самопознания". ___________________________ И я буду...