10000 шагов. А для чего так Ходить?
Юрий Журавлев Тренировка_ходьбы.
Человек ходит с какой-то целью. Любой и личной. Этот вопрос каждый задает и отвечает себе сам. Но если Вы пытаетесь что-то тренировать, то я готов обсудить это с Вами. И первый вопрос к Вам : "Знаете ли Вы физическое положение частей своего тела при движении?" При Ходьбе вперед, любой ценой, что Вы тренируете? Ради чего это нужно считать?
9:06
