Зона комфорта

Возникает постоянный контроль собственной зоны комфорта. Зона комфорта распространяется, на многие, можно сказать, что практически на все сферы нашей жизни. Страх создает тревожную фантазию, что если я стану самим собой, то перестану быть хорошим для других людей и тем самым лишусь своего комфорта, а выходить за пределы этой зоны безопасности не хочется, потому что там страшно. Вы имеете страх. Это фоновой страх, который сопровождает вас с момента, когда вы впервые стали осмысливать то, что вы видите и слышите. Ориентировочно этот период возраста до четырёх лет. Вот тогда вы впервые почувствовали его, тогда было первое ваше знакомство с осознанным страхом. Ребёнок тогда не мог разобраться со своим страхом и стал прибегать к разным способам, чтобы перестать бояться. Он стремился хорошо себя вести, ведь поэтому его будут любить и будут проводить с ним время, и он не будет чувствовать своего одиночества, с которым он не знает, как обходиться. И когда он становится хорошим, он попадает в зону комфорта – ловушка захлопнулась.  Выход из той детской зоны комфорта равносилен гибели, полному отвержению самого себя в глазах собственных родителей. Тоже самое и во взрослой жизни. Вам страшно признать тот факт, что вас могут не любить, что вы можете не нравиться. Вы пытаетесь всячески себя улучшать вместо того, чтобы быть самим собой. Ведь быть самим собой страшно – можно оказаться в одиночестве, поэтому то вы пытаетесь и создаёте себе зоны комфорта, но попав туда все тот же страх...