Как справиться с тревогой и страхом?

В жизни случаются ситуации, когда мы можем испугаться, что-то может оказаться для нас шоком и неожиданностью. Что делать с запечатлеванием этой ситуации? Автор - 👩⚕️ Оксана Палехова - врач психотерапевт, основатель психологического центра "Школа Эмоций" ==== ⬇️ Записаться на консультацию ⬇️