Красота не требует жертв

Анастасия Попова — психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике — уверяет, что красота не требует никаких жертв. Существует навязанный временем стандарт красоты. Например, сегодня — это высокие девушки с длинными ногами, накачанными губами и другими частями тела. 100 лет назад были другие стандарты красоты. 50 лет назад — третьи. И обычные люди для того, чтобы соответствовать своему идолу, приносят себя в жертву — тратят массу энергии, денег и времени. Портят свое здоровье, делая всевозможные пластические операции. Если человек от этого зависим, у него проблемы с самооценкой — он пытается соответствовать внешним стандартам для того, чтобы снизить внутреннюю тревогу. Бывает, когда комплексы у человека берут свое начало с детства. Людям с низкой самооценкой необходимо работать на принятие себя таким, какой он есть. Человек красив, когда он доволен, спокоен, любопытен, счастлив. Когда он находит себе интересное занятие и свой вид спорта, в результате без всяких усилий теряет 20 кг., которые были у него много лет.