Одно из любимых упражнений на подвижность тазобедренных суставов, фасциальное скольжение задней и внутренней поверхности бедра

Упражнения для любого возраста и подготовки. Я специалист по движению, тренер пилатеса. За безопасность движения, здоровье позвоночника, суставов и мозга. Делюсь тем, в чём уверена, что использую сама Номер заявления на регистрацию канала 5090200247