Эмоциональное выгорание мамы. Как не допустить - 8 эффективных способов

В этом видео поговорим об эффективных методах борьбы с эмоциональным выгоранием мамы и разберем 8 основных методик борьбы. Слово «выгорание» у многих вызывает скепсис. Слишком уж часто встречается оно в последнее время. Круглосуточная забота о ребенке, а он может быть не один, необходимость решать социальные и бытовые проблемы, поддерживать уют и отношения с мужем. И на все это матери должно хватать сил, родительская беспомощность у нас не одобряется. 🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: #лайфхаки