Убираем живот за 5 минут в день | Мощный пресс за месяц в домашних условиях
Кирилл Колесников
ХОТИТЕ МОЩНЫЙ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Тогда Делаем 11 упражнений: по 20 секунд - работаем и по 10 секунд - отдыхаем! Только помните, что самым главным в построении фигуры является питание, это номер 1 и нужно помнить об этом. Тренировки - это лишь дополнение. Правильное питание и тренировки приведут вас к заветной цели шести кубиков пресса. ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ! Я буду мотивировать тебя крутыми видео, а ты меня своей подпиской:) Подписывайтесь и на другие социальные сети:
6:30
