Простой прием, который поможет справиться с комом в горле, при отрыжках, дискинезиях

Эта простая и эффективная практика поможет при: ▪️ Ощущении кома в горле ▪️ Частой отрыжке воздухом, особенно после еды ▪️ Дискинезиях пищевода любого характера ▪️ Ощущениях, что пища плохо проходит по пищеводу ▪️ Уменьшить забросы Когда делать: ▪️ В любое время, когда возникает ком в горле ▪️ После еды или до еды — смотря когда возникает отрыжка ▪️ Утром и вечером — это минимум ▪️ За один раз можно сделать несколько подходов Эффект появится уже в первые дни, а в течение нескольких дней будет стойким. Противопоказаний нет. На этом видео — одна из практик раздела «Улучшение моторики ЖКТ» из программы «ГЭРБ». Программа для тех, у кого часто бывает изжога, ком в горле, отрыжка, боли в желудке и пищеводе, ночные забросы, жжение языка, коричневый налет на языке. Для тех, у кого стоит диагноз ГЭРБ.