Как уснуть за 5 минут: техника концентрации на дыхании

Аватар автора
Здоровый Дух
Бхрамари Пранаяма – это индийская техника концентрации на дыхании, которая поможет уснуть, если не хочется спать. 

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0