8 Постных блюд на каждый день - Вкусное постное меню (завтрак, обед, ужин)

1) Рисовые колобки - готовый вчерашний рис - 400 гр - лук - 1/2 шт. - перец болгарский - 1 шт. - морковь - 1/2 шт. - соль, перец 2) Тушеная капуста с фасолью - капуста - 30-400 гр. - фасоль консервированная - 1/2 банки - томатная паста - 2 ст.л. - вода - 100 мл. - соль, сухой чеснок, перец 3) Суп с сельдереем - капуста - 300 гр. - сельдерей - 1 стебель - томаты в томатном пюре - 1 банка - морковь - 1 шт. - лук - 1/2 шт. - вода - 1 литр. - соль, перец 4) Суп с цветной капустой и овсянкой - цветная капуста - 400 гр. - картофель крупный - 1 шт. - овсяные хлопья - 1 стакан - вода - 1 литр - соль, итальянские травы - для подачи семечки или сухарики 5) Салат с сухариками - томат - 1 шт. - хлеб 2 кус. - фасоль консервированная - 1/2 банки - постный майонез - соль, перец, сушеная кинза 6) Конвертики с яблоком - лаваш - 4 полоски - яблоко - 1 шт. - корица - 1/2 ч.л. - по деланию мед или сироп 7) Банановые конфетки - банан - 2 шт. - арахисовая паста - 3 ст.л. - шоколад горький - 4 дольки 8) Постный брауни с вишней - растительное молоко - 280 мл. - горький шоколад - 200 гр. (150 + 50) - мука - 180 гр. - какао - 50 гр. - растительное масло - 3 ст.л. (у меня кокосовое) - вишня без косточек - 120 гр. - разрыхлитель - 5 гр. - подсластитель - 1 ст.л. фитпарад №11 (можно брать сахар до 150 гр.) В этом ролике вы узнаете что приготовить в пост, пост 2023, великий пост, веган рецепты, без мяса, канал паприка, Катя паприка, постные блюда, постные рецепты, постный завтрак,постное...