Как бросить курить // Что делать если не хватает силы воли

Что делать если не хватает силы воли? В процессе достижения любой цели может наступить такой момент, когда вам захочется сдаться. Ваша сила воли ослабеет и вы сдадитесь. Что делать в этой ситуации? Ограничивать себя. Ограничения могут быть внешние или внутренние. Главное, чтобы в нужный момент они помогли вам не сорваться. Как это было когда Оля бросала курить - рассказываем в этом видео #броситькурить #силаволи #воля