7:06 РУКИ у ГОЛОВЫ! Спасение или Ошибка?! Экстремальная самооборона от Юрия Кормушина 2024-07-23 09:31
6:39 Приемы защиты на УЛИЦЕ! Как защищаться? Экстремальная самооборона! Юрий Кормушин 2024-07-14 19:02
7:15 Удары и защиты от ударов локтями , ножом, битой. Комплексная Самооборона Вадима Старова 2024-12-01 06:54
6:29 Как дышать, чтобы НЕ УСТАВАТЬ. Секрет выносливости для боя и жизни. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-28 11:02
7:29 Как защищаться на улице?! Одно из правил! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин 2021-08-23 10:01
9:08
