ЭТО ВАС УБИВАЕТ

Когда диетологи говорят о составе продуктов, в какой последовательности они перечисляют их компоненты? Они ставят их по значимости. Итак, белки, жиры углеводы! Сами понимаете, что для нас наименее важно! Но все, же необходимо иначе мы бы вообще об этом не говорили. Итак, сегодня мы с вами поговорим об углеводах в целом, как классе питательных веществ. И вроде бы всем понятно, что углеводы нам необходимы, если бы их не было так много!