Изометрия. Секрет силы Железного Самсона. Упражнения Александра Засса. Михаил Грудев. ИЗВОР

Вы знаете, кто такой Александр Засс? Изометрические упражнения Александра Засса развивают физическую силу и выносливость. Но мало кто знает, как изометрические упражнения можно использоваться для боевых искусств... Скоро я расскажу об этом подробнее, а также сделаю специальный видео-курс по Изометрии для Боевых Искусств... Оставайтесь с нами! ___________________