Бросок "мельница"- очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Шамильвольники#wrestrus#wrestdag#wrestlingteam#wresttime#мма#треннировки#mma#ufc#sport#персональныйтренер

Шамиль Османов

#shamilosmanov

Скачать видео с
Дзен, Dzen

2:39

Как защититься, если нападающий собирается сделать проход в ноги. Шамиль Османович @Osmanov

2024-09-22 22:15

6:56

Защита от удара "Салют пионера" Вадим Старов Самооборона с нуля. Биомеханика. Супинация и пронация.

2024-12-01 01:55

5:43

ЭТО ЖЁСТКО! УЛИЧНЫЙ БОЕЦ ПРОТИВ 9 СПЕЦНАЗОВЦЕВ

2022-02-28 10:14

5:12

Не получается выбить нож у жесткого противника. Вадим Старов Система шок удары и болевые приемы.

2024-11-30 19:02

8:29

КАК ЗАЩИЩИТИТЬСЯ ОТ БОРЬБЫ НА УЛИЦЕ? СОВЕТЫ ОТ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА

2022-03-31 11:36

8:60

Вадим Старов мастер-класс для школы боевого Самбо Москва. Спецприемы удушения, болевые, ущемления

2021-12-23 17:01

4:35

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОЙТИ В НОГИ СОПЕРНИКУ НА УЛИЦЕ? САМБО ДЛЯ ПАЦАНОВ

2022-05-18 19:57

8:32

КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА

2022-07-26 09:48

13:35

Защита от попытки захвата в борьбе. Рукопашный бой. Михаил Грудев. ИЗВОР

2024-08-04 19:00

11:09

КАК ПОСТАВИТЬ ЖЁСТКИЙ НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР

2022-04-08 23:54

4:04

Как правильно ломать ноги противнику. Вадим Старов жесткие удары по ногам. Боевое САМБО Спецназа. Ударная самооборона ногами.

2024-05-09 16:44

5:22

Удары по уязвимым точкам, скоростные удары... - самооборона для всех. Михаил Грудев. ИЗВОР

2024-06-16 19:19

2:37

Бросок боковым входом в Ёсинкан Айкидо при атаках ногами

2024-09-03 13:00

13:35

Защита от попытки захвата в борьбе. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР. Рукопашный бой

2022-11-25 19:00

4:44

Вадим Старов "Удар в челюсть" Защита "Ударом в печень" Рукопашный Бой

2024-11-30 15:22

4:21

Техника нанесения удара "Лоукик". Боевое искусство ИЗВОР. Михаил Грудев

2024-07-14 18:59

3:50

ТРИ ГЛАВНЫХ УДАРА ПРИ САМООБОРОНЕ! САМБО ДЛЯ ПАЦАНОВ

2022-05-26 11:14

8:19

Бросок крюком: от простого к сложному

2024-05-17 12:00

3:45

Лучшие болевые приемы в Спецназе "сломана рука". Вадим Старов жесткие тренировки по боевому самбо.

2022-11-07 12:32

3:31

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СХВАТИЛИ ЗА ПЛЕЧО ПЕРЕД ДРАКОЙ? БОЕВОЕ САМБО ДЛЯ УЛИЦЫ

2022-03-12 18:52

0/0

Скачать Видео с Дзена по ссылке

256×144	▬
424×240	8.55MB
640×360	▬
848×480	30.61MB
1280×720	▬
1920×1080	96.42MB
2560×1440	▬
3840×2160	220.32MB

Скачать Клипы

Музыка

4:04

Альберт Эркенов - Непокорная (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 10:01

2:44

Tural Everest - Блестящая (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 09:57

3:32

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа 2026)

2026-04-15 12:36

2:16

Артур Пирожков - Самый красивый (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:39

3:04

StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:16

3:10

Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:37

2:41

Кямал Узденов - До боли до безумия (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:40

2:45

ARi SAM Vii - Я обиделась (Премьера клипа 2026)

2026-04-12 10:21

3:20

Рустам Нахушев - Гуляй (Премьера клипа 2026)

2026-04-25 16:09

3:49

AY YOLA - Aihylyu (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:46

3:20

Женя Белоусова - Мой поцелуй (Премьера клипа 2026)

2026-04-15 12:53

2:26

Sabi, MIA BOYKA - Базовый минимум (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 13:18

2:59

ЕГОР КРИД & ARTIK & ASTI - KARMA (Премьера клипа 2026)

2026-04-27 17:01

3:50

Игорь Кибирев - Уйду в туман (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 10:26

4:17

Хуршида Намазбаева - Сени дея (Премьера клипа 2026)

2026-04-27 13:24

2:29

ARTIX, Анна Калайчева - Под гипнозом (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 10:53

2:45

Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)

2026-04-23 11:37

2:13

NAIMAN - На волне (Премьера клипа 2026)

2026-04-14 08:26

4:11

Владимир Ждамиров - Купола, колокола (Премьера клипа 2026)

2026-04-17 12:33

3:57

Нурбек Махмудов - Кечир юрак (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:53

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

1:39:05

Zомбилэнд: Контрольный выстрел | Zombieland: Double Tap (2019)

2026-05-04 12:32

1:53:00

На помощь! | Send Help (2026)

2026-03-27 14:10

1:26:45

Сестра | Siseuteo (2026)

2026-03-27 13:34

1:49:24

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

2026-02-19 14:08

1:52:13

Веном | Venom (2018)

2026-05-07 15:10

1:33:08

Йети | The Yeti (2026)

2026-04-15 12:24

1:35:38

Они придут за тобой | They Will Kill You (2026)

2026-05-04 16:23

1:41:49

В чужой шкуре | Swapped (2026)

2026-05-06 10:44

1:47:56

Я иду искать 2 | Ready or Not 2: Here I Come (2026)

2026-04-12 17:20

1:37:50

Обитель зла 2: Апокалипсис | Resident Evil: Apocalypse (2004)

2026-02-25 19:41

1:25:48

Безымянная романтическая история о вторжении в дом | Untitled Home Invasion Romance (2025)

2026-02-26 14:41

1:55:41

Грандиозная подделка | Il falsario (2025)

2026-02-26 14:41

2:06:44

Невеста! | The Bride! (2026)

2026-04-22 11:21

1:37:12

Пицца фильм | Pizza Movie (2026)

2026-04-06 12:20

1:39:46

GOAT: Мечтай по-крупному | GOAT (2026)

2026-03-27 02:41

1:44:43

Нескромные | Splitsville (2025)

2026-04-09 22:40

1:36:30

Восстание зловещих мертвецов | Evil Dead Rise (2023)

2026-05-06 14:10

1:38:05

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

2026-04-12 21:37

1:46:38

Обитель зла: Последняя глава | Resident Evil: The Final Chapter (2016)

2026-02-25 19:41

1:48:59

Веном: Последний танец | Venom: The Last Dance (2024)

2026-05-07 15:08

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

2021-09-22 22:40

2018-04-03 10:35

2025-10-10 18:25

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

7:19

Игрушечный полицейский Сезон 1

2021-09-22 21:03

1:28:31

Сборники «Приключения Пети и Волка»

2026-03-05 13:25

2021-09-23 00:15

2026-01-20 10:00

2024-12-02 13:15

2022-03-29 19:16

Истории Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:29

2022-07-25 18:59

2025-12-30 20:49

2025-12-30 21:34

2026-04-03 10:14

2026-01-29 11:37

Сборники «Простоквашино»

2026-04-02 13:30

1:13

Корги по имени Моко. Домашние животные

2024-11-29 14:40

11:00

Богатырята

2026-04-23 16:13

4:33

Корги по имени Моко. Защитники планеты

2024-12-17 16:56

0/0