Как самостоятельно справляться с неопределённостью и тревогой

Вебинар от психологической службы университета МИСИС «Точка опоры». Вебинар проводит психолог Сергей Хоркин. Он расскажет о том, что такое скорая психологическая помощь, как можно помочь себе справиться с тревогой, как вести себя в неопределенности. А еще мы поговорим о ресурсах, которые важно задействовать в непростых жизненных ситуациях.