пытаюсь похудеть, НО...

НО всё безрезультатно( В этом ролике я покажу свои практики, упражнения, МФР, питание. Мне было очень сложно прийти в форму так, как у меня проблемы с коленкой (не могу бегать) но всё же мне удалось скинуть 4-5 кг) 🌷ЖИВУ 5 ДНЕЙ без ИНТЕРНЕТА 🌷5 УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК 5 УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК 🌷THAT GIRL Немного обо мне🌸 Приветик:) Я Эля, увлекаюсь ⚡творчеством (снимаю видео на трендовые темы//идеи из пинтерест), ⚡занимаюсь спортом (сумо и вольной борьбой), 💖люблю всё, что меня окружает, люблю людей.💖 Буду рада, если наши интересы сходятся и ты подпишешься на мой канал. А так же есть возможность помочь моему каналу 🌼монеткой, за что я буду отдельна благодарна ТУТ 🎀ЖИВУТ ВИДЕО: САМАЯ НЕОБЫЧНАЯ вязаная кофта в МИРЕ ПЛЕЙЛИСТ с ВЛОГАМИ ТОП 5 утренних ПРИВЫЧЕК ТОП 5 идей ДЛЯ ФОТО (видео про 14 февраля, идеи актуальны и сейчас) ВЛОГ С СОРЕВНОВАНИЙ (ОЧЕНЬ горячо) Как борются сумоисты? Спасибо за просмотр💓МНЕ БЕЗУМНО ПРИЯТНО, ЧТО ИМЕННО ТЫ ПОТРАТИЛ СВОЁ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ НА МЕНЯ НЕ БЛАГОДАРИ❤ТАЙМ-КОДЫ 00:35 Как буду худеть? 1:20 первый день похудения 5:23 второй день похудения 7:25 Что такое МФР и как это использовать? 8:50 следующий день (тренировка на улице) 10:34 занятие спортом на улице, полезно)) 11:57 отчаяние, не могу похудеть, что делать дальше? 14:30 держу планку 5 минут, как? 16:10 не всё так плохо! Есть результаты 16:30 продолжаем худеть 17:40 прошло 2 недели, какие результаты? 19:07 стояние на гвоздях 21:19 наконец-то я сбросила вес!!!! 22:09 пэсня в студию