Тренировки дома — техника рукопашного боя \"С.П.А.С.\
Личная безопасность России
Сегодня атака в крест с развитием, т.е. серия ударов с шагом вбок. Вы восстанавливаетесь после травм, а может вы возрастной человек или просто тренируетесь самостоятельно! Серия видео от простого к сложному! Начинаем с элементарного? Или нет? + 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
5:29
