ТОРТ ЗА 10 МИНУТ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ДУХОВКИ, КБЖУ в описании

Ингредиенты: Яйцо - 1 шт (с1) ПП мука ( лучше рисовая или безглютеновая смесь) - 25 г Молоко ( любое) - 50 г ( у меня безлактозное 1.8%) Сироп или мед - 8 г Разрыхлитель - 0.5 чл Орехи - 20 г Сахзам - 2 г ( = 20 г сахара) Крем: Мягкий творог ( 0.1%, выше жирность= меньше стабильность) - 120 г Сироп или мед - 8 г Сахзам - 1 г ( = 10 г сахара) КБЖУ на 100 г 150 ккал 8.8/ 6/ 16