БАСКЕТБОЛ | ЗАЧЕМ БАСКЕТБОЛИСТУ КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА

Всем привет, с вами Алина — тренер по баскетболу! Сегодня разберем как эффективно использовать координационную лестницу в тренировочном процессе. Смотри видео до конца, используй лестницу в своих тренировках, ставь лайки и подписывайся на наш канал! Территория мяча в социальных сетях: