Базовое циркуляционное движение - круг ворот - движение руками по кругу параллельно телу изнутри

Техника кругового движения. Данное движение может быть использовано для освобождения от захватов, защит от ударов, выходов на выведение из равновесия.... Формирует целый ряд навыков для постановки техники различных действий самообороны...