4 каши в автоклаве. Еда диабетика. Горох, фасоль, бурый рис, перловка. Это стратегический запас на все случаи жизни.

Видео снималось вначале моего знакомства с автоклавом. Первые результаты меня обрадовали. К этим видео я возвращаюсь вновь и вновь. Автоклав стал незаменимым нашим помощником в приготовлении пищи и её сохранении. Во все банки с кашами я кладу по 5 грамм соли, перец по вкусу, крупы 100гр, мяса 100 грамм....готовлю в автоклаве на пару при 110градусах 100 минут.