Эмоциональный интеллект | Психология для старшеклассников | Урок 1

Уже не ребёнок, ещё не взрослый. Такое шаткое положение усугубляется стремительным темпом жизни, когда подростку так важно обрести уверенность, сделать шаг к становлению личности и самоопределению. Видеокурс психологии для старшеклассников познакомит школьников с новыми для них ситуациями, покажет возможные стратегии поведения, научит осмыслению происходящего с ними на этом непростом этапе взросления. Курс ведет Диана Старунская, клинический психолог и психотерапевт. В этом видео: — Что такое эмоции? — Функции эмоций (сигнальная ,регуляторная, коммуникативная). — Что происходит в организме, когда мы переживаем эмоции. — Как научиться хорошо себя чувствовать? — Банк управления эмоциональным состоянием. — Практическое упражнения.