Как не чувствовать вину, отказывая человеку?

Многим людям сложно сказать НЕТ. И это говорит лишь об одном — неумении защищать свои личные границы. Чувство вины — это попытка взять ответственность за чужие эмоции. И причина такого поведения лежит в родительских установках, заложенных в детстве. Соответственно, решение находится там же. Как только вы уберете токсичные убеждения, вы перестанете чувствовать вину.