Как проходят занятия ЛФК с тренером
Студия Равновесие
Основные различия спорта и физкультуры: Спорт подразумевает постоянные тренировки и состязания, физкультура — общее оздоровление организма. Спортом нужно заниматься регулярно и целенаправленно, физкультурой — часто, но в удовольствие. Спорт ставит жёсткие цели на пределе своих возможностей, физкультура же учит заниматься размеренно, подбирать нагрузки под себя.
9:57
