Как быстро снять стресс с пользой для тела. Антистрессовая зарядка

Сегодня выполним с вами антистрессовую гимнастику, которая снимает стресс и напряжение, за несколько минут убирает блоки, зажимы, расслабляет вас по всем миофасциальным цепям. Напоминаю, что в субботу проведу вебинар, где поговорим о стрессе, его влиянии на организм и восстановлении баланса. Ссылка на участие👇