Психология для старшеклассников. Стрессоустойчивость

Следующий видеоурок нашего курса «Психология для старшеклассников». Тема этого урока — «Стрессоустойчивость»: • Как перестать себя «накручивать»? • Как бороться с гневом? • Что значит быть стрессоустойчивым. • Положительный и отрицательный стресс: в чём разница. • Как тренировать навык стрессоустойчивости? Курс ведет Диана Старунская, клинический психолог и психотерапевт.