Эмпатия может разрушить вас — вот как

💆♀️ В этом видео кандидат психологических наук и преподаватель рассказывает, что такое гиперэмпатия, как она проявляется и чем отличается от здоровой эмпатии. Вы узнаете, по каким признакам можно понять, что вы испытываете гиперэмпатию, а также как справляться с этим состоянием, чтобы сохранить эмоциональное и физическое здоровье. _____ НАДПО – Московская Академия, которая готовит психологов более чем по 150 программам: клиническая психология, кризисная психология, практическая нейропсихология, гештальт терапия, спортивная психология, арт-терапия в психологии и многим другим. Если ваша цель — стать квалифицированным психологом, расширить профессиональные горизонты или найти решения личных психологических задач, мы приглашаем вас посетить наш сайт. Таймкоды: 00:00 Что такое гиперэмпатия 00:59 Отличие нормальной эмпатии от гиперэмпатии 02:00 Типы здоровой эмпатии 02:44 Признаки гиперэмпатии 03:37 Физические симптомы 05:22 Как справляться с гиперэмпатией 06:32 Забота о себе 07:31 Физическая активность 08:08 Установка личных границ 09:03 Самоподдержка 09:43 Обучение в Академии _____ #психологическаяпомощь