Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 2-е упражнение.

Аватар автора
Цигун Грифон
Приветствую, друзья. В этом видео мы разбираем 2-е упражнение комплекса Бадуаньцзинь - как правильно делать, назначение упражнения и основные ошибки. Данное упражнение в первую очередь направлено на улучшение работы почек и укрепление поясницы. Приятной и продуктивной тренировки. #8_кусков_парчи

0/0


0/0

0/0

0/0