Болевой на руку в партере или армбар из треугольника в бразильском джиу–джитсу

Болевые приемы, как и борьба в партере, эффективны не только в BJJ, но и грэпплинге, дзюдо и самбо. Захват руки на болевой, чтобы выполнив рычаг локтя (армбар), наверняка заставит сдаться вашего оппонента. В видеоуроке разбираем неожиданный рычаг локтя после выхода на треугольник. Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1