Бразильское Джиу-Джитсу для новичков: выходы на кимуру, американа, армбар

Аватар автора
Магическая астрологическая гармония
Не всегда для начинающих джитсеров "видны" выходы на болевые. В этом видео про рассмотрим варианты выходов на болевые кимура, американа, армбар. Этот ролик по Бразильскому Джиу-Джитсу будет полезен для новичков - подробный разбор подходов в тренировках: на что стоит обратить внимание при болевых, как на них выходить и как двигаться в партере.

0/0


0/0

0/0

0/0