Тренировка сразу после родов

Аватар автора
Фитнес-тренер Сабина Филина
Ее можно выполнять уже через 4 часа после родов, так как работаем через дыхание. Больше полезных и функциональных упражнений показываю на своих курсах. Для регистрации переходи по ссылке: ====== Ссылки на мои соцсети, где делюсь своей жизнью и полезной информацией про фитнес и материнство: • / sabintag

0/0


0/0

0/0

0/0