Суфле из курицы на пару

Суфле — выпекаемое блюдо французской кухни, в основу которого входят яичные желтки, смешанные с взбитыми в пену белками. Вместо желтков можете использоваться различные другие сваренные и измельченные в пюре продукты: молочные продукты, овощи или мясо. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 129,14 кКал, Белки 18,94 грамм, Жиры 5,09 грамм, Углеводы 0,65 грамм. Продукты для рецепта Порции - 5 Куриное филе - 1 кг = 1000 г, Куриное яйцо - 2 шт. = 120 г, Сливки 20% жирности - 1 стакан = 210 г, Соль - 1 щепотка = 1 г, Черный перец молотый -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!