Инь Йога Расслабляющая практика

Расслабляющая практика Инь Йоги подойдет как начинающим, так и опытным практикам (кто хочет насладиться расслабляющей и успокаивающей нервную систему практикой йоги.) Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются в практики йоги. А вместе с ними высвобождаются и энергетические блоки, поднимаются и трансформируются заблокированные эмоции. Друзья, на моем накале есть платные полноценные видео уроки по йоге, направленные на интенсивное укрепление и растяжку. Данные уроки сопровождаются дыхательными упражнениями, практикой асан и заканчиваются расслабляющей шавасаной с голосовым сопровождением под звуки тибетских чаш и удивительного инструмента Ханг Драм. В данных видеоуроках подробно объясняется отстройка асан , а так же делается акцент на то как воздействует та или иная асана на физическое тело. Данный комплекс включает в себя 8 видео. Стоимость комплекса всего 700 р. Если вы хотите поддержать развитие канала, вы можете сделать это используя реквизиты ниже: Номер карты сбербанка 4274 3200 4165 4883 Анна Николаевна С.