Духовное рисование. День 2 из 48. Метта практика. Практика Любящей доброты.

Духовное рисование. День 2 из 48. Метта практика. Практика Любящей доброты. Во все дни Великого Поста приглашаю вас в духовное рисование. Через рисунок мы будем соединять молитву, внутреннюю тишину и глубокие смыслы. Наша цель не проработка, а возможность замедлиться, очистить сердце и наполниться светлой силой. Короткие ролики, не более 20 минут рисования. Структура 7 недель духовного рисования: 1. Неделя: Настройка на пост (3–9 марта) Цель: создать внутреннее пространство для духовного пути. 💜 Очищение мыслей и сердца, принятие поста, замедление, состояние внутренней тишины. 2. Неделя: Доверие (10–16 марта) Цель: научиться отпускать контроль, больше доверять, расслабляться 💜 Работа с доверием, терпением, принятием своих слабостей. 3. Неделя: Очищение (17–23 марта) Цель: осознать, что мешает духовному росту, искренне посмотреть внутрь себя. 💜 Чистота сердца, работа с внутренними блоками, осознание, отпускание 4. Неделя: Замедление (24–30 марта) Цель: научиться замедляться, прислушиваться к своему внутреннему голосу и ощущениям. 💜 Осознание ценности тишины, умение слышать себя, наблюдать за своими мыслями и чувствами, находить покой и ответы внутри себя. 5. Неделя: Сила (31 марта – 6 апреля) Цель: укрепить дух, обрести внутреннюю стойкость. 💜 Работа с терпением, преодолением трудностей, укрепление устойчивости, антихрупкость! 6. Неделя: Открытие (7–13 апреля) Цель: почувствовать опору и внутренний свет. 💜 Работа с доверием будущему, принятие Великого замысла, смысла...