ДЕНИС БОРИСОВ ПРАВ ???

Ну что, щекотливая тема, для бодибилдеров. Речь пойдет о росте мышц на умеренном питании. Заранее отмечу, что к Денису Борисову я отношусь с уважением и никаким образом не создаю хейт, просто на основе его видео создал ролик, в котором делюсь своим опытом по набору мышечной массы на низких калориях. В этом видео, я отвечу: 1 - можно ли набирать массу и сжегать жир? 2 - можно ли набирать мышцы на диете/умеренном питание/низком ккал. 3 - как набирать мышцы без жира. Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. INSTAGRAM - @phenomenal_m