Как кофе влияет на организм? Каковы польза и вред чая? Вред кофе и вред чая

Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. В этом видео врач-натуропат и эксперт онлайн-марафона здоровья и йоги HYLS Александр Лесничев, расскажет, что происходит в организме, когда мы пьем чай или кофе, а также о том: -как кофе влияет на организм в долгосрочной перспективе; -в чем реальный вред кофе для тела и состояния; -в чем проявляется для нас вред чая; -чем заменить кофе и чай, чтобы оставаться здоровым и полным сил. Смотрите другие видео о здоровом питании на нашем канале: Формат курсов HYLS: — Длина программ: 30-60 дней — Материалы и видеоуроки — Трекер привычек и личный дневник — Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах — Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса Мы в соцсетях: