ЭТО ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! / Как перестать есть сладкое?

Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Не так-то просто избавиться от тяги к сладкому, если задаться целью похудеть или поправить здоровье. Но весьма реально. Как? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Разберём в выпуске: — Как перестать есть сладкое? — Какие причины того, что тянет на сладкое? — Как повысить дофамин в организме? Поделитесь свое историей о том, как вы избавлялись от тяги к сладкому? Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровом питании. #питание 0:00 — Сегодня в видео 0:21 — Вступление 0:34 — Как избавиться от тяги к сладкому? 2:35 — Причины тяги к сладкому 3:25 — Инсулинорезистентность 4:22 — Кислород - катализатор. Низкий ферритин 6:32 — Развитие грибка Кандида 7:55 — Непреодолимая тяга к сладкому 9:55 — Как поднять уровень дофамина 10:06 — Вопрос за кадром 11:39 — Заключение