Нога будет здоровой в 100 раз быстрее / Тейп на колено — польза, показания и как правильно наклеить

Что это такое Тейп — эластичный кинезиотейп, который поддерживает мягкие ткани и суставы, улучшает крово- и лимфоток, снижает боль и микровибрации мышц при движении. Показания - Боль при перегрузке и хронические нагрузки - Нестабильность коленного сустава - Воспаление сухожилий (тендиниты) - После травм в период реабилитации (не вместо врача) - При артрозе Польза - Снижение боли за счёт воздействия на болевые рецепторы - Поддержка без ограничения полной подвижности - Улучшение микроциркуляции и уменьшение отёка - Помощь при коррекции биомеханики - Психологический эффект уверенности при нагрузках Противопоказания и ограничения - Открытые раны, дерматологические инфекции, аллергия на клей - Острые воспалительные процессы без консультации врача - Не заменяет полноценную терапию при серьёзных травмах и операциях - Снять при аллергии, сильной боли или онемении Рекомендации - Консультируйтесь со специалистом (врач, физиотерапевт, спортивный терапевт) - Используйте тейп как дополнение к упражнениям и реабилитации - Проверяйте качество материала и срок годности Гимнастика для КОЛЕНА лёжа: Гимнастика для колена сидя + самомассаж: Гимнастика для колена, которую я делаю после травмы мениска: Самомассаж ложкой: Рецепты при боли в коленях (компрессы): #кинезиотейп Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются...