Подъем W- образной штанги на бицепс| Упражнение на БИЦЕПС

Аватар автора
Блины с апельсиновым топпингом
Подъем штанги с W - образным грифом и с развернутыми кистями наружу отлично прорабатывает бицепс. При эффективной технике и системном подходе к тренировке, вы сможете увеличить бицепс и объем рук в целом. #бездрочки #бицепс Онлайн ведение до результата: Помогаю предпринимателям сделать пресс за 90 дней, стать энергичным и выносливым

0/0


0/0

0/0

0/0