Как СНИЗИТЬ САХАР без лекарств — ПРАВДА, которую СКРЫ?

Как снизить сахар без лекарств? В этом видео вы узнаете, как реально снизить сахар и стабилизировать уровень сахара в крови с помощью простых, но эффективных методов. Разбираем, как распознать инсулинорезистентность, почему скачки сахара — это не просто симптом, а путь к диабету 2 типа и сахарному диабету в целом, в том числе у подростков — диабет у подростков стал уже нормой, но это можно остановить. Показываю, как использовать глюкометр и проводить анализ крови, чтобы взять под контроль сахара. Делюсь, как сбить сахар быстро и безопасно, какие натуральные средства и полезные добавки действительно работают. Затронем важность правильного питания, узнаем, какие продукты имеют высокий гликемический индекс, как влияет фруктоза и почему фруктоза вред для печени. Разберём, как стресс влияет на обмен — стресс и глюкоза связаны напрямую. Расскажу про горячую воду натощак, кетодиету, магний при диабете и другие практики, которые улучшают питание при диабете и обеспечивают натуральное снижение сахара. Также обсудим разрушительный процесс гликации, научу, как его распознать по методике анализа крови, и как вовремя заметить изменения, пока болезнь не перешла в тяжёлую стадию. Этот выпуск — полноценное руководство к действию и восстановлению здоровья Таймкоды: 00:00 – Почему сахар — главный враг здоровья и причина диабета 2 типа 01:45 – Скачки глюкозы: как они разрушают инсулин и повышают уровень сахара в крови 03:40 – Первые симптомы инсулинорезистентности и сахарного диабета: что...