Плоско вальгусная стопа у ребенка

Плоско-вальгусная установка стоп или плоско-вальгусная деформация характерна тем, что внутренний свод стопы уплощается.  Стопа становится плоской, отсутствует арка, образуемая внутренним сводом стопы в результате чего амортизационная функция стопы снижается. Ввиду этого повышается риск соударения ладьевидной и таранной костей, деформации голеностопного и коленного суставов. Также всё это приводит к повышению риска травматизма. Основной причиной плоско-вальгусной установки стоп является сниженная функция задней большеберцовой мышцы, которая поднимает таранную кость, образует внутренний свод стопы и распределяет нагрузку между плюсной большого пальца, кубовидной и пяточной костями. В данном видео я показываю два упражнения, которые будут максимально эффективными для коррекции плоско-вальгусной установки или плоско-вальгусной деформации стоп. Делитесь в комментариях своими способами коррекции плоско-вальгусной установки стоп у ребенка На этом канале я выкладываю полезную информацию о тренировках, питании, и просто о своей жизни.  Также у меня есть онлайн проект Школа фитнеса в котором вы можете приобрести курсы для занятий дома. В школе есть курсы как для начинающих, так и для опытных пользователей. Для мужчин и для женщин.  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------