ШАВАСАНА глубокое расслабление • Практика ШАВАСАНЫ в йоге • ШАВАСНА слушать онлайн

ШАВАСАНА глубокое расслабление • Практика ШАВАСАНЫ в йога • ШАВАСНА на 10 минут Шавасана — очень важная часть йоги. Это одна из техник, которая одинаково высоко ценится всеми школами и в значимости которой нет сомнения ни у одного из преподавателей. Практический урок рекомендуется использовать после комплекса асан или как отдельную практику. —————————————————————————————— —————————————————————————————— *«Йога как образ жизни»* На канале статьи и материалы о йоге, практические уроки, дыхательные практики, а также секретные скидки на обучение. *Подписывайтесь!* ————————————————————— Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓ —————————————————————————————— Donation ? ? • Сбербанк 5336 6901 9375 1924 • Тинькофф 4377 7314 2592 5267 —————————————————————————————— Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку. Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме ? Поставьте Like (+1 к карме) ? Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме) ✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме) ? Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме) ? Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме) ? Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме) —————————————————————————————— Подписывайтесь и получайте...