ЛФК для восстановления подвижности голеностопа после операций | Доктор Демченко

В этом видео Максим расскажет о 5-ти упражнениях, которые будут полезны тем, кто недавно повредил или перенес операцию на голеностопном суставе. 📎Ссылки: 📆 Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:25 - 1-е упражнение 01:05 - 2-е упражнение 02:52 - 3-е упражнение 04:13 - 4-е упражнение 05:15 - 5-е упражнение