Здоровое сердце: это возможно?

Сердце - один из важнейших жизнеобеспечивающих органов нашего организма. Иногда проблемы с сердцем нам удается заметить на этапе, когда уже требуется серьезное лечение. Не все из нас знают, какие шаги необходимо предпринимать, чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы. На нашей веб-встрече мы узнаем: • Шаги, которые необходимо предпринимать, чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы; • Риски сердечно-сосудистых заболеваний и как их определить; • Акцент на профилактику: кто входит в группу риска по возникновению сердечно-сосудистых болезней и почему это опасно; • Формула расчета суммарного риска ССЗ; • Какие необходимы обследования (лабораторные, инструментальные) для выявления риска ССЗ; • Маркёры здоровья сосудов: что надо знать каждому; • Практические советы для минимизации рисков ССЗ и их предотвращения; • Правила здорового питания: почему это важно; • Физическая активность – сколько надо двигаться; • А сколько человек может прожить лет? Долгожители планеты и от чего зависит длительность жизни.