Упражнения с гантелями на трицепс

Аватар автора
Гид Потребителя
Трицепс или трехглавая мышца плеча – это наиболее впечатляющая мышца на руке, если её правильно накачать, но и самая заметная, если её не качать вовсе. Упражнения с гантелями на трицепс должны входить в вашу тренировку вместе с основным тренингом. То есть, вы не сможете убрать или накачать исключительно только трицепс, такого не бывает, нужна работа на всё тело. #комплексупражненийдлябицепса

0/0


0/0

0/0

0/0